2015年04月07日

禁煙外来・・・B

禁煙開始から4週間経過
最初の1週間は本数を減らしただけなので
正確には、禁煙開始後3週間です。

何とか!ようやく!やっと!!・・・3週間。
「タバコを吸わない習慣に少しずつ慣れてきた」が実感です。

・タバコを吸う場所を探さなくてよい
・タバコを買わなくてよい
・臭いを気にしなくてよい
・ホコリやゴミを始末しなくてよい
・タバコの火の心配をしなくてよい
・咽喉によい
・タバコ代がかからなくてよい
・周辺の人に迷惑をかけなくてよい
・・・本当によいことばかりです。

でも、タバコを吸いたい、今すぐタバコを吸ったら・・・どんなに?

今日は、午後から健康診断
年に一度、胃カメラを飲む日です。
果たして、もう一年アルコールと付き合えるか!?

では、また・・・


posted by 管理人 at 07:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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